SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Tychy

    Post
    Sztuki Walki

    a nie wiesz czy są tam jeszcze i jaki jest tam klimat tyszanin

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2003-09-26 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki zawsze są trudne.ale trzeba się przełamać.każdy kiedyś zaczynał i nic nie potrafił.co do koksów to są tacy że bez kija nie podchodź ale i normalni.po posturze nie wolno od razu osądzać kto jaki jest.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2012-09-08 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , figure masz zgrabna jaki jest problem ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2003-05-01 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!Problem z klata!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest twoj staż na siłowni, jak z dietą, jakies odzywki, wzrost, waga, powiedz cos o sobie a napewno bedziemy mogli ci pomóc

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2006-03-07 18:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze biegać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jaki jest wasz cel?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2009-04-30 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest termin ważności? bo nie mogę na moim znaleźć

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2012-12-27 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jaki jest to rodzaj tluszczu? A co do reszty?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2011-08-21 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki, Tobie rowniez ;). Jaki jest koszt tej lipolizy*? Zmieniony przez - Balanar w dniu 2011-06-05 15:09:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2011-06-05 15:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile ważysz i jaki jest cel?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-10-08 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa szybkosci w plywaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Wporządku rozpisze Ci coś ale musisz się bardziej określić Napisz mi proszę jakiej jesteś budowy (wysoki, niski, szczupły, tęgi itp.), czy chodzisz na siłownie a jeśli tak to co na niej robisz...,jaki jest Twój styl (to mnie najbardziej interesuje) a poza tym wypełnij ankiete którą wypełniali wszyscy zanim dostali treningi ode mnie... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2005-01-14 09:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3 miesiące

    Post
    Ladies SFD

    chyba musze uzbroic sie w cierpliwosc, w koncu przyjdzie pora i zacznie mi schodzic z ud. czy z brzucha. Jaki jest odpowiedni % bf dla kobiety, by sylwetka wygladala na zdrowa i fajnie zarysowana :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2016-01-08 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poczatkujacego :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest Twój cel? bo na takiej diecie chyba nie masa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2004-12-25 12:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka - zjesc przed czy po terminie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak samo sobie pomyslalem, ale z 2 strony jaki jest sens jedzenia stacku na tak delikatnej redukcji? Albo robienie cyklu masowego nie podtrzymanego dalszym cwiczeniem i micha. Zjesc tylko by zjesc to srednie wyjscie, kurcze no problem :/ /edit Hades - gratuluje barkow Zmieniony przez - kyokyo w dniu 2008-05-16 15:24:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-05-16 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjasnij mi na poczatek jaki jest powod przyjmowania przez Ciebie takich lekow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2012-06-30 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z wyskokiem - pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    właśnie _MOCHO_ podaj, ile latek masz i jaki jest postęp przed regeneracją Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2009-02-23 21:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jeszcze ten gryf z ławki ? jaki jest długi?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2011-03-02 09:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - by Gryf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim zacznę to wszystko obliczać ma do Ciebie pytanie. Skąd mam wiedzieć jaki jest skład piersi z kurczaka, oliwy z oliwek? I czy brać pod uwagę śladowe składniki warzyw i owoców, bo przecież nie mają takiej ilości ww czy białka, żeby je wliczać.... chyba :p Pozdro...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-10-18 15:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na suwnicy a wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli chodzi Ci o ćwiczenie mięśni to rób to takim ciężarem jaki jest wskazany dla Twojego wieku, rób taki plan który nie zahamuje twojego wzrostu! rób oba ćwiczenia i trzymaj się odpowiedniej techniki !! jeśli będziesz podnosił osiągalne dla Ciebie ciężary zachowując dobrą technikę nic Ci się nie stanie ! a co do wyskoku to łudź się że poprawisz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2009-01-02 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli podbic do 3200kcal? Troche sie zapuscilem przez swieta (glownie alkohol) ale przed swietami bylo 3200kcal i masa szla w gore ladnie :) Czyli zostajemy przy 3200kcal 130g bialka (moze tak do 150dobije) Jaki jest przedzial na tluszcze jesli chodzi na kilogram ciala bo wydaje mi sie ze przed tym zepsuciem sie mialem ok 100g tluszczy ale moge [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2015-12-31 16:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + SUCHA MASA MIĘŚNOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest moj typ budowy? Edno, ekto czy mezo ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2012-09-14 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)